Zakaj se postaramo in spreminjamo v videzu? Zakaj so nekateri videti veliko mlajši od drugih, ne da bi se zatekli k pomoči plastičnih kirurgov? Za razvoj lastne strategije pomlajevanja je zelo pomembno, da to vemo.
Predstavljajte si, da začenjamo staranje od 18. leta starosti! Naša koža ne more ostati večno mlada in se ne postara. Ta postopek je neizogiben. In to moramo sprejeti.
Najprej se oblikujejo odvečna koža v očesnem območju, majhne, komaj opazne gube obraza v vogalih oči; Zunanji vogali obrvi, nazolabialne gube se spustijo. To se zgodi do 30 let.
Ko ste že starejši od 40 let, se primarni znaki staranja kože obraza manifestirajo močnejše in dodajo nove: veke so tehtane, koža na žagah na licih, med obrvmi se kaže velika guba.
Do 50. leta se naši lici zaradi poveševanja praktično združijo z brado. In oh, groza, obraz izgubi jasne obrise! Včasih se konica nosu podaljša.
Pri 60 letih opazijo očitne spremembe, koža postane tanjša in zemljo, zaradi česar se oblikujejo globoke gube.
Pri ženskah je več vrst staranja obraza:
Utrujen obraz se kaže z zmanjšanjem kožne elastičnosti. Zjutraj po dobrem spanju je videti spočit in svež, zvečer pa pridobi očitno senilni izraz. Takšno staranje je značilno za mastno ali kombinirano kožo. Razlog je lahko pogost stres, kajenje, utrujenost, pomanjkanje spanja.
Naguban obraz je značilen za občutljivo tanko kožo. Majhne gube pokrivajo celotno površino z mrežo. Razlogi: Pogosto in dolgo bivanje na soncu, suha koža.
Gravitacijska vrsta maščobnih žensk z tehtanimi obraznimi lastnostmi je podvržena vrsta. Zaradi presežka podkožne maščobe praktično ni gub, vendar se sčasoma nastajajo debele povešene gube. Razlogi: prekomerna teža, sočasne bolezni, mastna koža.
Kombinirani videz spada v zgodnje staranje obraza. V tem primeru se kažejo različni znaki več vrst. Obstajajo gube in zmanjšanje elastičnosti kože in povezovanje na licih. Povzroča jih veliko število prostih radikalov v telesu in dolgotrajno izpostavljenost ultravijoličnim žarkom.
Sledi staranja na obrazu s kožo so najmanj opazne Majhna plast podkožnega tkiva je mišično staranje. Najprej se narišejo gube v bližini oči (gosje noge), nato pa se maščobne gube nad zgornjimi vekami in izraženi nazolabiali začnejo spuščati. Obstaja en razlog - starost.
Kljub različnim staranjem morfotipa so njihovi razlogi pogosti. Obstaja prezgodaj in naravno staranje ovitka. Drugi se pojavi postopoma, v skladu s programom biološke pretvorbe celic.
Glavni vzroki za prezgodnjo staranje:
- kršitev krvi;
- hormonska odpoved;
- počasno okrevanje celic;
- dehidracija;
- izpostavljenost ultravijoličnim žarkom;
- stres;
- pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih;
- dednost;
- zloraba alkohola;
- kajenje;
- neželeno okolje;
- Pomanjkanje nege obraza.
Kako prihraniti?
Prej ali slej postavljamo vprašanja: "Kako prenehati staranje? Kako ustaviti staranje obraza? Kako pomladiti obraz? " Individualni pristop je tukaj zelo pomemben. Vsaj posvetovanje kompetentnega kozmetologa, ki natančno preuči vaš obraz in ne samo svetuje kreme in masaže, ampak tudi pove, kakšno vrsto prehrane, da izberete, kaj točno vaš obraz, kako napolnite pomanjkanje vitaminov in elementov v sledeh v telesu, skrbno preuči.
Tudi če je koža v mladosti v popolnem stanju, je občasno potrebno obiskati kozmetologa za preventivne namene. Kar zadeva preventivne namene, ženska nujno obišče ginekologa, mamografijo naredi enkrat na leto, četudi nič ne boli. Na prvi pogled bo specialist lahko v zgodnji fazi prepoznal simptome staranja osebe. Povedal vam bo, kaj natančno je treba storiti, da boste dolgo ohranili svežino kože. Izbral bo kozmetiko in razložil, kako jih pravilno uporabljati.
Lahko pa neodvisno, če ga ne preprečite, upočasnite staranje pokrova obraza. Na primer, telovadite, uporabite maske in izvajajte domače postopke pomlajevanja.
Posvetovanje kozmetologa si lahko dovolite. Še bolje si je privoščiti prehranske dodatke, katerih redna uporaba veliko pomaga v boju proti staranju. In v drugem članku vas bom po mojem mnenju in izkušnjam vsekakor predstavil.
Kopalnica ali savna, maske in losjoni iz farmacevtskih izdelkov, gimnastike, samostojne metode so najbolj dostopne in najbolj priljubljene metode in sredstva za ohranjanje lepote in mladosti.
Pomlajevanje se začne s čiščenjem. To je zakon!
Čiščenje ne sme biti samo površinsko, ampak tudi vplivati na globoke plasti kože. Čiščenje temelji na največjem čiščenju pore in njihovega intenzivnega zoženja, ker se v njih nabirajo prah in kožna maščoba.
Da so domači postopki čim bolj učinkoviti, je pomembno izvesti več Preprosta priporočila:
- Opaziti je treba higieno, uporabiti je mogoče le sterilna sredstva.
- Za čiščenje in parjeno kožo je treba nanesti čistilne izdelke - na primer po vročem kopeli ali posebni parni kopeli. Zahvaljujoč temu bo imel globlji učinek globlji učinek.
- Pri uporabi domačih zdravil je priporočljivo jemati samo naravne komponente. Toda že pripravljena -narejena kozmetika je tudi popolna.
- Med tednom bosta najboljša možnost dva postopka čiščenja.
Domači losjoni dobro pomladijo kožo.
Tu je nekaj preprostih receptov za domače losjone.
Losjon za kovnice : 4-5 žlice. zdrobljena sveža meta ali 2 žlici. Suho nalijemo z vrelo vodo (½ L) in ga 10 minut kuhamo na nizkem ognju. Ohladite, filtrirajte, dodajte 1 žličko. Limonin sok in jabolčni kis, 2 žlici. Kalendula tinkture in 4 žličke borovega alkohola, temeljito mešani, vlili v steklenico temnega stekla in shranjeni v hladilniku. Zjutraj in zvečer obrišite obraz s tem losjonom - barva kože se bo izboljšala, postala bo bolj zdrava in mlajša.
Losjon za peteršilj Kuhanje nekoliko drugače. Suhe (ali sveže sesekljane) liste in korenine rastline (1 žlice L. ) vlijejo s kozarcem vrele vode in se segrejejo pol ure v vodni kopeli; Vztrajajo eno uro, filtrirajo in dodajo belo suho vino (50-70 g). Obrišite si obraz zjutraj in zvečer.
Maske za pomlajevanje kože
Maska iz zelišč. Vzemite enake dele listov Lindena, jagod, ribez, rumeno, plantain; Surovine so temeljito zdrobljene, mešane, 4 žlice pa vlivamo. l. Mešanice z vrelo vodo - tako da se izkaže Gruet. Ko se mešanica ohladi, se nanese na obraz in vrat 15 minut; Izperite s hladno vodo.
Maska z aloe sokom. To je odlična maska proti . V porcelanu ali stekleni skodelici mešamo aloe sok (trajnica 1 žlice) z olivnim oljem (1 tsp) in zmes nanesemo na predhodno parno stran. Po 15 minutah se maska odstrani z vlažno krpo, drugo pa nanesemo na vrh - z ½ žličke. soli surove jajčne beljakovine; Držijo se 10 minut in se sprali z dekokcijo piva St. Janeza ali žajblja. Po maski nanesite njihovo hranilno kremo.
Maska z banano, jogurtom (2 žlici) in med je zelo koristna in hranljiva (1 žlica). Jogurta in med se mešata z meso ½ banane, godrnja na obrazu, držijo 15-20 minut in jih sprati s toplo vodo.
Maska z mlekom : Za toplo mleko morate dodati toliko moke, tako da mešanica spominja na kislo smetano, nato dodati rumenjak, zmešati in nanesite mešanico na čist obraz. Hranite 20 minut in umijte z vodo z majhno količino limoninega soka.
Maska z beljakovinami, med (1 tsp) in moko (2 tsp) . V peno pretepajte veverico, dodamo moko in med, temeljito mešajte in 20 minut nanesite na očiščen obraz. Izperite s toplo vodo.
Krompirjeva maska. Preprost krompir pomaga pomladiti kožo obraza, še posebej suho - Majhne in niti majhne gube so zglajene. Krompir morate samo zavreti v uniformi za paro, luščenje, gneteno in nanesti v topli obliki na obraz. Po 20 minutah sperite s toplo vodo. V pire krompir lahko dodate malo mleka ali smetane.
- Za dolgočasno kožo so maske z naribanim korenjem, limoninim sokom in jogurtom dobre - vrnejo ga na svežino in zdravo barvo.
- Maske s svežimi kumarami osvežijo in pomirjajo utrujeno kožo; Maske z bananami pomagajo preprečiti pojav zgodnjih gub.
- Za mastno kožo so paradižnikove maske dobre; zoži pore in kožo potegne z masko z jajčnimi beljakovinami in limoninim sokom; Akne in izpuščaj pomagata odpraviti masko z metinimi listi.
- Za mehčanje kože in odstranjevanje mrtvih celic pomaga maske z ovseno moko.
Doma se lahko pomladite ne samo zunaj, ampak tudi od znotraj
Obstaja veliko ljudskih zdravil, ki očistijo telo, ki izboljšujejo metabolizem in spodbujajo obnovo celic.
Prava čarobna mešanica dobimo iz običajnih izdelkov : med - 1 kg, limone - 4 pcs. , Česen - 3 glave, laneno olje - 200 ml. Očiščeni česen in limone (2 olupljene in 2 z lupino) se zdrobijo v mesnem mlinčku ali mešalniku, dodamo med in olje, celotno zmešamo z leseno žlico in prenesemo v stekleni kozarec. Izdelek je treba shraniti v hladilnik in jemati 3 -krat na dan, 1 žlico. Pol ure pred obroki. Čez nekaj časa bosta koža in celotno telo postala gladka in svilnata, stanje nohtov in las se bo izboljšalo.
Obstaja veliko preprostih in poceni domačih izdelkov za pomlajevanje - Morate samo izvedeti več o njih in izbrati zase, ki bodo všeč. Redna uporaba mask, pilingov, losjonov, kopeli in drugih postopkov bo pomagala vrniti kožo z gladkostjo, svežino, elastičnostjo in mladostjo, nato pa bo razpoloženje spet lepo, življenje pa bo zanimivo in veselo.
Maske kot osnova lepe in mlade kože
Maske postanejo učinkovitejše, če se obraz pred uporabo pari. Ta postopek je zelo priljubljen ne le med navadnimi ženskami, ampak tudi v tujih zvezdah poslovnega šova, o lepoti in zdravju, o kateri se razvijajo legende. Obraz je treba pariti z vročim stiskanjem ali zdravilnimi zelišči. Sem spadajo kamilica, kalendula, žajbelj. Na začetku je obraz očiščen kozmetike s tonikom ali mlekom. Uporabite lahko tudi piling, ki bo odstranil zgornjo keratinizirano plast epitelija.
Po tem postopku koža postane mehka in mokra, nato pa lahko nanesete maske.
Ena najpreprostejših mask, ki vam omogoča ohranjanje mladosti, velja za mleko in jabolko. Jabolko je kuhano v mleku, nato pa vse to mešamo, dokler se ne oblikuje homogeno gruto. Takšna maska se nanese na obraz in traja približno 20 minut.
Led in shiasu - v boju proti staranju kože
Pomagajo ohraniti kožo dolgo časa v bolj elastičnem stanju in majhnih kockah ledu, ki jo morajo zjutraj obrisati. Pod vplivom mraza se v njej izboljša krvni obtok, hranila in kisik padec.
Japonska masaža - Shiasu lahko velja za edinstvenega asistenta proti suhanju kože. Japonske ženske vsak dan to naredijo, kar pomaga pomladiti obraz. Absolutno vsaka sodobna ženska jo zlahka obvlada, če se je odločila, da se bo zatekala, da bi pomladila obraz s ljudskimi zdravili.
Zelenjava in sadje - proti staranju
Najpreprostejši načini pomlajevanja kože lahko štejemo za vse dobro znane kumare. Dovolj je, da ga nanesete 20 minut, prejel pa bo veliko količine nejasnih in hranil. Prav tako lahko naredite z navadnimi jagodami (jagode, maline). To bo kožo nasičelo z vitamini in hranili.
Čudovit učinek bomo opazili po nanosu maske, ki temelji na rumenjakih ali beljakovinah. Vključiti mora tudi: nekaj kapljic limoninega soka, oljčnega olja. Takšno masko nanesemo in hranimo 20 minut.
Kmetijski krompir bo pomagal, da se znebijo gub s kvalitativno. Za kuhanje je treba kuhati v lupini, nato pa se drgniti v gruto in v topli obliki nanesemo v obliki maske. Nato dobro sperite z vodo.
Za lajšanje ličil lahko uporabite tudi olje. Dovolj je, da vzamete olje grozdja ali mandljevih semen, navlažite bombažni bris. To je edinstven izdelek, ki lahko kožo nasiči s koristnimi snovmi, s čimer je ne zamašimo s kemijo.
Priporočljivo je tudi po primeru modelov, ki jih oprane ne s preprosto vodo iz pipe, ampak mineralno.
Kako pomladiti kožo obraza, je vprašanje, ki nenehno skrbi ženske.
Za začetek boja proti znakom staranja je bil ustvarjen recept, ki bo osvežil obraz in celo poleg tega vplival na reproduktivne organe ženske. Potrebno je očistiti glavo česna, ga nalijte 200 ml belega vina za vrelo pol ure. Nato se tekočina ohladi in skupaj s česnom vlijemo v drugo posodo.
Balzam uporabljajo po shemi: tri dni je pijan, teden dni odmora. Trikrat na dan pred obroki morate piti 1 čajno žličko.
Doma je veliko metod za pomlajevanje. Glavna stvar je, da obstaja želja, skrbi za svojo zunanjo lepoto.
Osnovna pravila pomlajevanja doma
Recepti ljudskega pomlajevanja so učinkoviti le, če se pravilno uporabljajo. Beseda "pravilno" pomeni izvajanje naslednjih pravil:
- Vse uporabljene sestavine naj bodo sveže. V nasprotnem primeru vas čakajo vnetje in draženje kože.
- Uporabite končna domača sredstva takoj po pripravi. Največji rok trajanja je 3 ure.
- Preden nanesete pripravljeno orodje, morate temeljito peljati obraz z antibakterijskim milom. Aktivne komponente, ki sestavljajo pripravljena orodja, skoraj v trenutku prodrejo v povrhnjico skozi pore in se "zbirajo na poti" vse, kar je na površini kože. Če so na njem onesnaževalci, so njihovi mikro delci prežeta s kožo. Rezultat - pordelost, vnetja, akne itd.
- Pri pripravi mask ne morete uporabljati inventarja kovinske kuhinje. V stiku s kovino in kisikom se izdelki začnejo hitro oksidirati in poslabšati, zaradi tega pa se rok uporabnosti maske zmanjšuje in njegova učinkovitost se zmanjšuje.